A massagem modeladora é aquela que atinge camadas profundas da pele através de movimentos vigorosos e firmes. Ela traz benefícios para a circulação, melhora o metabolismo, combate a celulite e auxilia a eliminar a gordura localizada.
Cremes termogênicos e com ativos redutores são os produtos mais utilizados para esse tipo de tratamento. Deixe-o no corpo por pelo menos duas horas após a massagem. Se conseguir fazer uma atividade física aeróbica nesse período, como corrida ou spinning, você irá potencializar mais ainda os efeitos do procedimento.
Mas se prepare! Ela não é tão delicada e agradável como uma drenagem linfática! Em alguns locais do corpo, nos quais há mais acúmulo de gordura, como culotes e coxa, você pode sentir dor. Há até quem fique com o corpo dolorido após a sessão por causa da forte compressão em certas regiões.
Para ter resultado a longo prazo, faça a massagem modeladora de maneira contínua, duas vezes por semana. Cada sessão dura cerca de 40 minutos, e deve haver um intervalo de 48 a 72 horas entre as sessões, de acordo com a avaliação do profissional.Se você quiser apenas fazer uma manutenção, pode espaçar até 15 dias.